SOAR 1.0 Prévenir l’arthrose après une blessure associée à un sport ou à une activité : une étude de faisabilité (partie 1 du programme de recherche SOAR)

SOAR 1.0: une étude de faisabilité

Titre scientifique :

Faisabilité du programme SOAR (Stop OsteoARthritis)

Début de l’étude :

Octobre 2020

Fin de l’étude :

Mars 2021

Pourquoi avons-nous effectué cette recherche?

Au Canada, quelque 700 000 jeunes se blessent au genou chaque année en faisant du sport. La moitié d’entre eux finissent par faire de l’arthrose du genou avant l’âge de 40 ans. Le risque d’arthrose du genou est supérieur chez les personnes qui développent une faiblesse musculaire dans le genou, deviennent sédentaires et prennent du poids après leur blessure au genou. Malgré cela, le traitement des blessures au genou met surtout l’accent sur la reprise des activités sportives, mais peu d’efforts sont consacrés à la prévention de l’arthrose et à l’éducation. En collaboration avec une équipe formée de patients et de prestataires de soins, nous avons mis au point un nouveau programme d’éducation et d’exercice physique numérique (en ligne) conçu pour favoriser le rétablissement après une blessure au genou et pour diminuer le risque d’arthrose. Le programme SOAR (Stop OsteoARthritis) a pour objectif d’aider ceux qui s’en serviront à gérer eux-mêmes la santé de leur genou grâce à un volet éducation, à des exercices personnalisés, à un suivi de l’activité physique et à un plan d’action hebdomadaire. Cette recherche est une étape essentielle pour changer la façon dont nous assurons le traitement des blessures au genou au Canada.

Qu’avons-nous fait?

Pour mettre à l’essai le programme SOAR, nous avons essayé tout d’abord de déterminer si les jeunes le trouvaient acceptable, si nous pouvions le mettre en œuvre comme prévu et s’il avait le potentiel d’influer sur la santé du genou. Dans le cadre de cette étude (SOAR 1.0), nous avons donc mis à l’essai une version de quatre semaines du programme SOAR auprès de 30 personnes. En plus de mesurer des éléments tels que la force, l’équilibre, l’activité physique et les symptômes du genou, nous avons aussi interrogé 16 des 30 participants afin de nous renseigner sur leur expérience du programme SOAR.

Composition du programme SOAR

Camp de deux heures au cours duquel les participants ont assisté à une séance d’éducation virtuelle de groupe, examen personnalisé des genoux, thérapie personnalisée par l’exercice et établissement d’objectifs d’activité physique, sous la direction d’un physiothérapeute.
Programme d’exercices et d’activités hebdomadaires personnalisé, élaboré à partir des objectifs des participants, à réaliser à domicile, accompagné d’un suivi des activités (Fitbit) et d’un journal d’exercices.
Séances de conseils hebdomadaires personnalisées avec un physiothérapeute pour modifier et ajouter des objectifs en matière de thérapie par l’exercice et d’activité physique, et pour résoudre les problèmes liés aux obstacles que les participants pourraient rencontrer.

Qu’avons-nous constaté?

Sur les 30 personnes qui ont participé au programme SOAR, 60 % étaient des femmes et l’âge moyen était de 30 ans. Le temps moyen écoulé depuis la blessure au genou était de 5,6 ans. Le programme SOAR a été jugé faisable pour les personnes ayant déjà subi un traumatisme au genou. Tous les participants sont restés jusqu’à la fin et il n’y a pas eu d’effets indésirables ou négatifs. Les participants ont effectué environ 90 % des activités requises dans le cadre du programme et ont déclaré avoir suivi le programme dans 80 % des cas. Tant les femmes que les hommes ont fait état d’une augmentation importante de l’activité physique autodéclarée. Les résultats de cette étude ont également révélé que le sexe de la personne est un aspect important de la mise en œuvre du programme SOAR, ce qui nous aidera à orienter les prochaines étapes de cette recherche.

Les entretiens ont révélé que selon les participants, le programme SOAR :

a comblé une lacune dans les soins de santé en fournissant des connaissances précieuses sur la santé du genou et en favorisant l’efficacité personnelle en lien avec l’exercice autonome;
leur a permis de prendre en charge la santé de leur genou, en leur donnant le sentiment d’être responsables de la gestion de leur rétablissement;
a favorisé, grâce au soutien social apporté lors des séances hebdomadaires de physiothérapie et les interactions avec les autres participants, la participation à l’exercice et a permis de les responsabiliser;
pourrait être peaufiné afin de répondre aux besoins des participants futurs.

Quelles ont été les prochaines étapes?

Cette étude a servi de fondement à l’étape suivante du programme de recherche SOAR, également connue sous le nom de SOAR 2.0, au cours de laquelle nous avons vérifié si le programme pouvait améliorer les résultats de santé jugés importants pour les participants présentant un risque accru d’arthrose du genou à la suite d’une blessure sportive au genou. Vous pouvez consulter les résultats de l’essai ici.

Équipe de recherche

Chercheuse principale:

Jackie L. Whittaker, PT, Ph.D., chercheuse scientifique, Arthrite-recherche Canada

(Université de la Colombie-Britannique)

Co-chercheurs:

Michael Hunt, PT, Ph.D. (Université de la Colombie-Britannique)

Amber Mosewich, Ph.D. (Université de l’Alberta)

Linda Li, PT, Ph.D., scientifique principale, Arthrite-recherche Canada (Université de la Colombie-Britannique)

Ewa Roos, PT, Ph.D. (Université du Danemark du Sud)

Hui Xie, Ph.D., chercheur scientifique, Arthrite-recherche Canada (Université Simon Fraser)

Alison Hoens, PT, KB, courtière du savoir, Arthrite-recherche Canada (Université de la Colombie-Britannique)

Linda Truong, Ph.D., ancienne stagiaire de recherche, Arthrite-recherche Canada (Université de la Colombie-Britannique)

Justin Losciale, candidat au doctorat, stagiaire de recherche, Arthrite-recherche Canada (Université de la Colombie-Britannique)

Christina Le, Ph.D., ancienne stagiaire de recherche, Arthrite-recherche Canada

(Université de l’Alberta)

Trish Silvester-Lee, patiente partenaire, Arthrite-recherche Canada, membre du Conseil consultatif des patients atteints d’arthrite

Maxi Miciak, PT, Ph.D., patient partenaire

Andrea Pajkic, patiente partenaire

Qui a financé cette recherche?

BC Support Unit : Patient-Oriented Research (P2P) Award (bourse administrée par la Fondation Michael Smith pour la recherche en santé) – Faisabilité et acceptabilité du programme SOAR (Stop OsteoARthritis)
Société de l’arthrite : Bourse des étoiles pour le développement de carrière – Prévenir l’arthrose après une blessure sportive au genou
Instituts de recherche en santé du Canada : Programme de subventions de projets pilotes du Canadian Musculoskeletal Rehab Research Network – Faisabilité du programme de téléréadaptation SOAR (Stop OsteoARthritis)

La Dre Whittaker a reçu une bourse de chercheur de la Fondation Michael Smith pour la recherche en santé (2020-2025) et une bourse des étoiles pour le développement de carrière attribuée par la Société de l’arthrite (2019-2022).

Avez-vous des questions sur cette recherche?

Nous vous invitons à communiquer avec nous à soar@arthritisresearch.ca.

Publications connexes :

Truong, L.K., Mosewich, A.D., Miciak, M., Pajkic, A., Silvester-Lee, T., Li, L.C. et Whittaker, J.L. « ‘I feel I’m leading the charge’. Experiences of a virtual physiotherapist-guided knee health program for persons at-risk of osteoarthritis after a sport-related knee injury ». Osteoarthr Cartil Open. 27 déc. 2022; 5(1) :100333. Doi : 10.1016/j.ocarto.2022.100333. PMID : 36685259 ; PMCID : PMC9850175.
Whittaker, J.L., Truong, L.K., Silvester-Lee, T., Losciale, J.M., Miciak, M., Pajkic, A., Le, C.Y., Hoens, A.M., Mosewich, A.D., Hunt, M.A., Li, L.C. et Roos, E.M. « Feasibility of the SOAR (Stop OsteoARthritis) program ». Osteoarthr Cartil Open. 28 janv. 2022; 4(1) : 100239. Doi : 10.1016/j.ocarto.2022.100239. PMID : 36474472; PMCID : PMC9718224.

Recherches terminées